ケトルベルが届きました
203日目。
昨日注文したケトルベルが無事届きました！
夜遅くに再配達してくれた配送担当の人に感謝。
「ちょっと重いですから気をつけてくださいね」と渡してくれましたが、
まさか中身がただの重りだとは思っていなかったでしょうに。
さっそく購入するキッカケになった動画を見ながらランドマインにチャレンジ。
↓動画はこちらから。
動画では数回程度でもかなりきつく見えていたとはいえ、
「たかが４～５回なら余裕っしょ！」とか余裕かましてたのですが、
やってみると・・・4回きつい、きつすぎます！！
腹筋以前に腕が棒になりました。
これだと腕も結構鍛えられそうです。
利点は圧倒的に短時間で出来る事ですね。
４回なら相当しっかりやっても３０秒あればお釣りがきます。
これなら「時間が無い」という言い訳が絶対通用しないレベルなので
毎日続けられそうです。
押入れなどの収納に入れると存在を忘れそうですので、
毎日必ず目につくような場所に置く事にしました。
形や色合い的にダンベルのような露骨な感じではなく、
オブジェに見えなくもないですから！
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今日の電車効果は男女比３：２でした。
これで合計５３：２８です。
以前書いたように、ざっくりとした全体比が７：３くらいですから
若干女性の比率が多いように見えますが、この程度だと誤差の範囲ですね。
