掃除・読書・筋トレ・散歩の日

209日目。

今日は祝日ですね！！

といっても、特別な事をするわけでもなく、

部屋の掃除・読書・隙間時間に筋トレしながら過ごしています。

そんな中、久しぶりに

に追記しました。

追加したのは、５．理性を呼び戻す工夫の項です。

元々はムラムラ防止のみを目的にしてやったわけではなく、

ただ単にそうしたかったからというだけでしたが、

思いのほか効果があって我ながら驚いています。

（選択を誤ると自爆しかねない諸刃の剣ともいえますが）

さて、今日は良い天気なのでぶらっと出かけてきますかね。

行く当ては無いですけど散歩がてらに！

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今日の電車効果は乗ってないので無しです。

そういえば観察を始めてそろそろ一ヶ月ですねぇ。