夕立ごときに

オナ禁384日目。

くそっ やられた（ガタッ

（出典：デスノート３巻より）

今日の帰りは夕立（夕勃ちじゃないよ！！）が酷く、

傘を差しながらでも結構きついレベルで降っていたので

駅直結のスーパー（いつもの所と違う)で食材の買出しを済ませました。

で、買い物中も外の雨の状態がかなり気になっていた事もあって

すっかり買い忘れてしまったんですよね。

「何を」って？

ブロッコリースプラウトをです。

毎日の習慣を夕立ごときに妨げられるとは痛恨の極みです。

せっかく毎日食べ続けてジワジワと髪が復活しているのになぁ。

まぁ、ブロッコリースプラウトの栄養素「スルフォラファン」は

体内で３日持つと言われているので、

食べるのは３日に１回で十分とされているんですけどね。

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今日の電車効果は男女比１：４でした。

これで合計３７０：２０５です。（６４％：３６％）

ちなみに昨日の睡眠時間は６．５時間。

８時間くらい寝たいんですけどねぇ・・。なかなか難しい！