オナ禁7日目。 リセットしてからちょうど一週間が経ちました。 今のところ目立った変化は無く、経過は良好に感じます。 さて、今日は読んだ本の紹介を久しぶりにやります！ 特にこんな方におススメしたい本です。 休み明けに外に出ると、見慣れた風景なのに…