オナ禁395日目。 そして修行生活5日目！！最終日！！！ 初日はかなり厳しい出だしでしたが、 なんとか全日程・全メニューを消化しきりました。 いやぁ、我ながらよく頑張りました！ 今日のメニューも昨日と同様に エアロバイク64km前後(12km+20kmを2セット)…