禁欲生活180

オナ禁240日目。 今日は親知らずを抜きに歯医者に行ってきました。 抜いてもらったのはいいのですが、 「出血するので、今日一日は運動はダメ。風呂はシャワーのみOK。飲酒もダメ」 という事で、今日はエアロバイクや筋トレは休止です。 運動面で完全オフ日にしたのは本当に久しぶりです。