最大瞬間風速
オナ禁293日目。
まさに最大瞬間風速ですが、ついにこの数字を見ることが出来ました!
体内年齢29歳!
やってきました20代!!
この品が届いた4月14日に測ったときは31歳だったので、
2歳だけ若返った事になりますね。
おまけに体脂肪率はというと、
14.6%に!!!
4月14日時点では15.7%だったので、1.1%のダウンです。
ちなみに「最大瞬間風速」と書いたのは、
しばらく経ってからもう1回測ったら30歳・15.2%になっていたためです。
4月頃の体内年齢は30~33歳くらいで前後していたところが
5月に入ってからは29~31歳で安定しているので、
わずかですが改善されているんでしょうね。
出来れば体内年齢25歳と体脂肪率12%くらいまで頑張りたいところですが、
あとどれくらいかかる事やら。地道に頑張るしかないですね。
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GW突入前にぶちあげた目標の達成状況!
•毎日運動を継続する。(エアロバイク30km、腹筋200回、ランドマイン7回)
⇒エアロバイク35.42km、腹筋250回、ランドマイン14回で本日分達成!
•朝もしくは夕方に散歩する。
⇒買い物時に1時間+夕飯後に1時間散歩。本日分達成!
•google adsenseの審査に通るブログを作る。
⇒昨日書いたようにボリュームの点では一応目標に達したので、
昨晩の記事を書いた後にgoogleに審査の依頼を出してみました。
審査を依頼するために公開設定しています:「Diet at Home」
現時点で一次審査を通過して二次審査中。
何も表示されない広告を貼っている状態で
人の目によるチェックが入るらしいです。
果たしてどうなる事やら。
•スポンサーになった女の子に手紙を書いてみる。
⇒5月1日の夜に達成済み!!