そうだ、ニンニクを食べよう
オナ禁211日目。
休日でも朝早く起きると色々調子がいいです。
時間もたっぷりあるし頭もすっきりしてるし
まるで1日が長くなったような感じがします。
さて、朝っぱらから濃い食べ物の話題ですが、
昨日の夕飯は牛ステーキとニンニクでした。
帰りにスーパーに寄ったら安売りしていたので
見た瞬間に夕飯の献立が決まりました。
色々取り組みたいけど、 なんとなく踏ん張りがきかないと感じていませんか?
なんとなく疲れがとれないなぁと感じていませんか?
そんな方にオススメしたいのがニンニクです。
ニンニクといえば、栄養素満点の食品として名高いですね!
精力がつく、疲労の回復、血液サラサラ、コレステロール低下などなど
ざっと見ただけでも相当な効果をもった食品です。
昨日はかなり多めに0.5株を食べました。
ステーキと一緒に焼いたので部屋中凄いニオイになりましたけど(笑
仕事など翌日に人と会う予定がある時は難しいでしょうけど、
翌日の予定が特に無いときはがっつり食べてもよさそうですね。
ニンニク買うなら日本産がいいですよ!
中国産はめちゃくちゃ安いですけど、個人的には風味がイマイチです。
日本産は高いけど、高いだけの価値があると思います。
オナ禁しつつ定期的にニンニクを食べて精力と活力を強化し、
それらをトレーニングに転化するのが良いですね。
ちなみに、今朝もまだお腹の中が燃えているような感じがしています。
無駄に元気が溢れていますし!外で走り回りたい!!
雨だから無理ですけど・・・。