デブの盾は砕いた。盾はあと2枚。

オナ禁276日目。 以前、運動の記録を付け始めた話を書いたと思います。 メモは3月19日分から付け始めていましたので、 今日の分が完了した時点でちょうど一ヶ月が経過します。