禁欲生活180

ずっと我慢していたのに、何かの拍子でつい・・・ なんて事は往々にしてあるかと思います。 リセット直後の対策について纏めてみました。 あくまでも私個人の考えや経験から来るものですので、 感じ方や役立つか否かは個人差があるかと思います。 「なんだこの程度かよ」と思ったあなたは、 リセットしてしまってもすぐに…